Если чувствуете, что вас «берет» простуда, часто в качестве решения проблемы рекомендуется именно посещение бани. Сегодня можно подобрать бани Киева в Соломенском районе по ссылке https://bani.ua/kyiv-oblast/kyiv/area-solomenskyi и других регионах столицы для эффективной помощи при недугах, связанных с простудой, таких как насморк, кашель, охриплость голоса, заложенный нос, а также при воспалении боковых полостей носа, заболеваниях слизевой оболочки дыхательных каналов. Распаривание также полезно при простудных головных болях, мигрени, бронхите и всех респираторных заболеваниях, вызванных простудой, при условии, что они не связаны с лихорадкой или субфебрильной температурой.
Такой сеанс вызывает быстрое потоотделение и регулирует кровяное давление, что тормозит или замедляет прогрессирование заболевания. Пар воздействует на слизевую оболочку верхних дыхательных каналов, увеличивая выработку и текучесть слизи. Кроме того, повышается кровоснабжение тканей, обмен веществ, секреция пота, очищается кожа.
Кому рекомендуется отказаться от такой процедуры?
- страдающие гнойным воспалением глаз,
- чувствительные к резким перепадам температуры,
- имеющие гипертонию и порок сердца,
- имеющие атеросклероз,
- имеющие кожные заболевания,
- имеющие глазные заболевания, такие как глаукома, катаракта,
- имеющие заболевания легких.
Другие противопоказания к использованию сауны включают в себя:
- инфаркт миокарда (завершается за 3 месяца до использования сауны);
- ишемическая болезнь сердца;
- артериальная гипертензия;
- нарушения свертываемости крови;
- нарушения мозгового кровообращения;
- заболевания нервной системы;
- рак психического заболевания;
- зуд;
- простуда и грипп;
- лихорадка;
- почечная и печеночная недостаточность;
Если же подобных ограничений нет, обязательно стоит задуматься над возможностью правильной и комплексной заботы о своем здоровье при посещении бани, учитывая несомненные преимущества для организма.
Следует помнить, что регулярные посещения сауны благотворно влияют на:
- повышение артериального давления;
- учащенное сердцебиение;
- улучшение работы лимфатической системы;
- оксигенация организма;
- питание тканей;
- ускорение обмена веществ;
- регуляция эндокринной системы;
- улучшение работы сердца и легких;
- облегчение ревматических болей;
- общее состояние тела;
- работа нервной системы;
- укрепление иммунной системы;
- облегчение стрессовых воздействий.
